Mozzarella vs. Feta — kalorie a živiny

Feta má na 100 g o 30 kcal méně než Mozzarella (250 vs. 280 kcal). Víc bílkovin nabídne Mozzarella: 18 g proti 14 g na 100 g. Pokud jde čistě o kalorie, lehčí volba je Feta.

Zdroj: databáze aplikace kCalori · hodnoty na 100 g · Sýr Mozzarella vs. Feta sýr

Na 100 g Mozzarella Feta Rozdíl
Kalorie280 kcal250 kcal+30 kcal
Bílkoviny18 g14 g+4 g
Sacharidy2 g1 g+1 g
Tuky22 g20 g+2 g

Hodnoty jsou na 100 g; skutečná porce se u obou položek liší (Mozzarella 100 g, Feta 25 g). Rozdíl ve sloupci je Mozzarella minus Feta.

Srovnání vychází z konkrétních položek v databázi aplikace kCalori — u balených výrobků jde o údaje výrobce, mezi značkami a šaržemi se běžně liší kolem 10 %. Chcete srovnat jiné dvě položky? V každé tabulce potravin stačí zaškrtnout dva řádky.

kCalori není zdravotnický prostředek a nenahrazuje odbornou péči. Hodnoty jsou orientační.

Spočítej si svoji porci, ne průměr z tabulky.

Stáhnout kCalori zdarma