Med vs. Javorový sirup — kalorie a živiny

Med má na 100 g o 23 kcal méně než Javorový sirup (333 vs. 356 kcal). Bílkovin mají obě položky prakticky stejně (0,3 vs. 0,5 g na 100 g). Méně sacharidů má Med (81,7 g na 100 g, rozdíl 7,3 g). Pokud jde čistě o kalorie, lehčí volba je Med.

Zdroj: databáze aplikace kCalori · hodnoty na 100 g · Květový med (Zlatý úl) vs. Javorový sirup (dmBio)

Na 100 g	Med	Javorový sirup	Rozdíl
Kalorie	333 kcal	356 kcal	−23 kcal
Bílkoviny	0,3 g	0,5 g	−0,2 g
Sacharidy	81,7 g	89 g	−7,3 g
Tuky	0,1 g	0,5 g	−0,4 g

Hodnoty jsou na 100 g; skutečná porce se u obou položek liší (Med 100 g, Javorový sirup 100 g). Rozdíl ve sloupci je Med minus Javorový sirup.

Srovnání vychází z konkrétních položek v databázi aplikace kCalori — u balených výrobků jde o údaje výrobce, mezi značkami a šaržemi se běžně liší kolem 10 %. Chcete srovnat jiné dvě položky? V každé tabulce potravin stačí zaškrtnout dva řádky.

kCalori není zdravotnický prostředek a nenahrazuje odbornou péči. Hodnoty jsou orientační.

Celé tabulky