Kečup vs. Majonéza — kalorie a živiny

Kečup má na 100 g o 618 kcal méně než Majonéza (97 vs. 715 kcal) — víc než dvojnásobný rozdíl. Bílkovin mají obě položky prakticky stejně (2 vs. 1,5 g na 100 g). Méně sacharidů má Majonéza (3 g na 100 g, rozdíl 17 g). Méně tuku má Kečup (0,5 g na 100 g, rozdíl 77,5 g). Pokud jde čistě o kalorie, lehčí volba je Kečup.

Zdroj: databáze aplikace kCalori · hodnoty na 100 g · Kečup (Alnatura) vs. Majonéza (dresink)

Na 100 g Kečup Majonéza Rozdíl
Kalorie97 kcal715 kcal−618 kcal
Bílkoviny2 g1,5 g+0,5 g
Sacharidy20 g3 g+17 g
Tuky0,5 g78 g−77,5 g

Hodnoty jsou na 100 g; skutečná porce se u obou položek liší (Kečup 100 g, Majonéza 20 g). Rozdíl ve sloupci je Kečup minus Majonéza.

Srovnání vychází z konkrétních položek v databázi aplikace kCalori — u balených výrobků jde o údaje výrobce, mezi značkami a šaržemi se běžně liší kolem 10 %. Chcete srovnat jiné dvě položky? V každé tabulce potravin stačí zaškrtnout dva řádky.

kCalori není zdravotnický prostředek a nenahrazuje odbornou péči. Hodnoty jsou orientační.

Spočítej si svoji porci, ne průměr z tabulky.

Stáhnout kCalori zdarma