Eidam vs. Gouda — kalorie a živiny

Eidam má na 100 g o 76 kcal méně než Gouda (270 vs. 346 kcal). Víc bílkovin nabídne Eidam: 29 g proti 24 g na 100 g. Méně tuku má Eidam (17 g na 100 g, rozdíl 11 g). Pokud jde čistě o kalorie, lehčí volba je Eidam.

Zdroj: databáze aplikace kCalori · hodnoty na 100 g · Eidam 30% (krájený) vs. Gouda (K-Classic)

Na 100 g Eidam Gouda Rozdíl
Kalorie270 kcal346 kcal−76 kcal
Bílkoviny29 g24 g+5 g
Sacharidy0 g0 g—
Tuky17 g28 g−11 g

Hodnoty jsou na 100 g; skutečná porce se u obou položek liší (Eidam 40 g, Gouda 100 g). Rozdíl ve sloupci je Eidam minus Gouda.

Srovnání vychází z konkrétních položek v databázi aplikace kCalori — u balených výrobků jde o údaje výrobce, mezi značkami a šaržemi se běžně liší kolem 10 %. Chcete srovnat jiné dvě položky? V každé tabulce potravin stačí zaškrtnout dva řádky.

kCalori není zdravotnický prostředek a nenahrazuje odbornou péči. Hodnoty jsou orientační.

Spočítej si svoji porci, ne průměr z tabulky.

Stáhnout kCalori zdarma